Manfaat Mandi Pagi

1. Mandi pagi mampu melancarkan peredaran darah
Menurut hasil penelitian sebuah lembaga riset trombosit di Inggris, jika seseorang sering mandi pagi dengan air dingin, maka peredaran darahnya akan menjadi lebih
lancar. Tubuh juga akan terasa lebih segar dan bugar.

Obat Sakit Telinga

Wah, semalam saya tidak bisa tidur gara-gara telinga kanan saya sakit sekali dan mengeluarkan air, pendengaran berkurang 50% dan rasanya cenut-cenut pokoknya tidak mengenakkan sekali. Akhirnya, pagi-pagi sekali saya bawa ke dokter dan diberi beberapa obat, setelah saya minum ternyata efeknya sudah terasa, saya pakai tidur seharian aja, itung itung balas dendam karena semalam tidak bisa tidur nyenyak.

Cara Mengatasi Kesulitan Tidur (Insomnia)

Insomnia adalah istilah untuk menggambarkan seseorang yang mengalami kesulitan tidur setiap malam. Sangat menjengkelkan sekali jika kita mengalami hal tersebut. Apalagi bagi orang yang tidak mempunyai banyak waktu untuk istirahat tentunya hal ini sangat mengganggu sekali.
Padahal, menurut para ahli kita membutuhkan waktu 8 jam sehari untuk tidur sehingga otak kita dapat istirahat dan untuk menjaga kesehatan tubuh. Beberapa hal yang menyebabkan insomnia adalah :

Cara Meningkatkan Berat Badan

Hay temen-temen, buat kamu-kamu yang merasa tidak pede dengan tubuh yang cungkring, kurus, kering, sering ngantuk dan tidak bertenaga maka itu sama dengan saya 5 tahun yang lalu. Kalau kita lihat di tivi-tivi banyak sekali iklan yang menawarkan produk untuk menguruskan badan, mulai dari cara yang mudah dan murah yaitu dengan diet ketat sampai menggunakan alat peluntur lemak yang berharga jutaan rupiah.

Padahal diluar itu semua masih banyak diantara kita yang menginginkan tubuh yang gemuk, padat, berisi, dan terlihat sexy. Salah satu cara yang mudah untuk menaikkan berat badan adalah memakan makanan yang banyak mengandung karbohidrat seperti nasi dan umbi-umbian (singkong, ketela, umbi-umbian, dll), buat yang hidup di desa seperti saya, maka tidak sulit untuk menemukan makanan tersebut, tapi buat yang hidup di kota, mungkin bahan makanan seperti itu hanya bisa di dapat di pasar tradisional.

Mengobati Mata Timbilan, Timbilen, atau Bintitan

Timbilan (timbilen bhs jawa) bintitan (bhs indonesia) atau Hordeolum (bhs medis) adalah infeksi atau peradangan pada kelenjar di tepi kelopak mata bagian atas maupun bagian bawah yang disebabkan oleh bakteri, biasanya oleh kuman Stafilokokus (Staphylococcus aureus). Hampir setiap orang pasti pernah mengalami penyakit yang satu ini, mulai dari anak-anak sampai orang dewasa. Apalagi jika penyakit ini menyerang remaja, bisa mengurangi kadar ke-PD an sampai 90%.